CO W TRAWIE PISZCZY

Webinar CO W GŁOWIE PISZCZY

Podczas webinaru „Co w głowie piszczy?” zajrzymy za kulisy tego, jak działa mózg i co ma z tym wspólnego medytacja. Porozmawiamy o tym:

• czym naprawdę jest neuroplastyczność i dlaczego daje nam możliwość zmiany utrwalonych sposobów myślenia i reagowania,
• dlaczego niektóre myśli, emocje i zachowania stają się automatyczne,
• co dzieje się w mózgu podczas medytacji,
• czym różni się klasyczna medytacja od neuromedytacji,
• jak intencja, uwaga i powtarzalność mogą wspierać tworzenie nowych ścieżek neuronalnych,
• dlaczego samo „pozytywne myślenie” często nie wystarcza,
• jak świadomie trenować mózg, zamiast ciągle walczyć z własną głową,
• oraz jak wykorzystać neuromedytację jako praktyczne narzędzie osobistej transformacji.

Ale nie poprzestaniemy na teorii.

Podczas spotkania doświadczysz również krótkiej praktyki neuromedytacyjnej, dzięki której będziesz mogła poczuć, czym różni się wiedza o zmianie od doświadczenia zmiany.

To webinar dla Ciebie, jeśli:

chcesz lepiej rozumieć swój mózg i swoje reakcje,
szukasz skutecznego sposobu na pracę z uwagą i emocjami, masz dość powtarzania tych samych schematów, chcesz nauczyć się świadomie kształtować swoje wewnętrzne doświadczenie albo po prostu czujesz, że Twoja głowa czasem żyje własnym życiem.

Kurs neuromedytacji

Trenuj swój mózg. Zmieniaj swoje reakcje. Kreuj swoje życie.

Zmiana zaczyna się wtedy, kiedy regularnie dostarczasz mózgowi nowych doświadczeń, kierujesz swoją uwagą i świadomie ćwiczysz nowe sposoby reagowania.

Ten kurs to połączenie medytacji, wiedzy o mózgu, neuroplastyczności i coachingu, które pozwala wykorzystać naturalną zdolność mózgu do uczenia się i tworzenia nowych połączeń.

Czego nauczysz się podczas kursu?

Rozumieć swój mózg

Kierować swoją uwagą

Praktykować neuromedytację

Rozpoznawać automatyczne schematy

Budować nowy sposób myślenia

Dla kogo jest ten kurs?

To webInar dla Ciebie, jeśli:

• chcesz lepiej rozumieć działanie swojego mózgu,
• masz trudność z koncentracją lub wyciszeniem,
• często działasz automatycznie i chcesz mieć większy wybór swoich reakcji,
• chcesz nauczyć się medytować w sposób bardziej świadomy,
• interesuje Cię rozwój osobisty oparty również na wiedzy o mózgu,
• chcesz stworzyć własną regularną praktykę neuromedytacji,
• czujesz, że czas przestać tylko wiedzieć, a zacząć trenować.

Kurs VEDIC ART I lub II stopnia

Vedic Art jest metodą opracowaną przez szwedzkiego artystę Curta Källmana (1938 – 2010).

Fundamentalnym założeniem Vedic Art jest przesłanie, że wszyscy posiadamy w sobie wyjątkowa moc twórcza i wiedzę wewnętrzną, jak żyć i kreować już od dnia narodzin.

Malowanie jest tutaj istotnym narzędziem służącym do wydobycia tych wewnętrznych zasobów, tak aby mogły one zostać użyte w świadomy i konkretny sposób w życiu i w sztuce.

Do uczestnictwa w kursie nie są wymagane wcześniej zdobyte umiejętności lub doświadczenia w tworzeniu. Jest tutaj miejsce dla każdego poziomu rozwoju.

Wolność artystyczna, kreatywny proces, integralność oraz łączność pomiędzy kreatywnym procesem życia i rozwojem osobistym, wszystkie te elementy są esencją metody Vedic Art.

W trakcie kursu otrzymujemy narzędzia do eksploracji naszej wewnętrznej kreatywności i również do jej ekspresji. Często możemy obserwować w trakcie malowania, że równolegle z dalszym rozwojem tworzenia naszego obrazu, doświadczamy pogłębiającego się uczucia jedności między nami a naszą sztuka.

Jesteśmy w podróży poszukiwania własnego twórczego wyrazu. Chodzi tu  bardziej o otworzenie kreatywnego postrzegania niż o trenowanie sprawności ręki.