MOJA MISJA
Pomagam ludziom odzyskiwać wpływ na własne życie poprzez świadomą pracę z umysłem, rozwijanie potencjału i kształtowanie nowych sposobów myślenia, odczuwania i działania.
Łączę wiedzę o neuroplastyczności mózgu z neuromedytacją i autorską metodą NeuroTransformacji, Aby wspierać ludzi w uwalnianiu się od ograniczających schematów przeszłości, świadomym przeżywaniu teraźniejszości i tworzeniu przyszłości zgodnej z własnymi wartościami i możliwościami.
MOJA WIZJA
Chcę świata, w którym człowiek nie jest więźniem swojej przeszłości, utrwalonych schematów ani automatycznych reakcji, lecz świadomym twórcą własnego życia.
Moją wizją jest rozwijanie NeuroTransformacji jako podejścia, które łączy wiedzę o funkcjonowaniu mózgu jego neuroplastyczności z praktyką świadomej pracy nad sobą.
Tworzę przestrzeń, w której człowiek uczy się odzyskiwać uwagę, rozumieć swoje mechanizmy, rozwijać możliwości i przekładać wewnętrzną zmianę na codzienne decyzje oraz realne działanie. Wierzę, że poznanie siebie jest początkiem, a dopiero świadoma praktyka, odpowiedzialność i konsekwentne działanie pozwalają budować życie na własnych zasadach. Moja metoda sprawia, że rozwój osobisty przestaje być zbiorem inspirujących haseł, a staje się świadomym procesem przebudowy sposobu funkcjonowania człowieka.
MÓJ MANIFEST
Wierzę, że człowiek nie jest sumą swojej przeszłości, utrwalonych schematów ani automatycznych reakcji.
Przeszłość może wpływać na nasze myśli, emocje i decyzje, ale nie musi wyznaczać całego naszego życia. To, co zostało ukształtowane, może zostać zauważone, zrozumiane i stopniowo przekształcone.
Wierzę w neuroplastyczność — w zdolność mózgu do uczenia się, zmiany i tworzenia nowych połączeń. Nie jako obietnicę natychmiastowej przemiany, lecz jako realną możliwość rozwijania nowych sposobów myślenia, odczuwania i działania.
Jestem przekonana, że świadomość jest początkiem zmiany. Kiedy odzyskujemy uwagę, zaczynamy dostrzegać mechanizmy, które wcześniej działały automatycznie. Możemy rozpoznać własne schematy, nazwać potrzeby i zobaczyć wybory, które wcześniej pozostawały poza naszym zasięgiem.
Wiem jednak, że samo poznanie siebie nie wystarcza.
Zmiana wymaga praktyki. Wymaga uważności, odwagi i gotowości do konfrontacji z tym, co znane, lecz już nam nie służy. Wymaga podejmowania nowych decyzji i konsekwentnego przekładania wewnętrznej pracy na codzienne działanie.
Nie wierzę w gotowe recepty na życie ani w obietnicę, że można wymazać przeszłość. I tego ni e obiecuję. Wierzę natomiast w możliwość odzyskania wpływu na to, jak ją rozumiemy, jak na nią reagujemy i co tworzymy dalej.
Nie chodzi o to, by stać się kimś innym.
Chodzi o to, by coraz pełniej stawać się sobą — świadomie, odpowiedzialnie i w zgodzie z własnymi wartościami.
NeuroTransformacja łączy wiedzę o funkcjonowaniu mózgu, neuroplastyczności i neuromedytacji z praktyką świadomej pracy nad sobą.
Tworzę przestrzeń dla ludzi, którzy nie chcą już żyć wyłącznie według tego, co zostało im przekazane, wyuczone lub narzucone. Dla tych, którzy chcą zatrzymać się, zobaczyć siebie wyraźniej i świadomie zdecydować, co będzie dalej.
Jednak odpowiedzialność za wybory, praktykę i działanie zawsze pozostaje po naszej stronie.
MOJA HISTORIA
Moja Podróż do miejsca, w którym się teraz znajduję, była długa. I całe szczęście, bo dobrze siebie w tym czasie poznałam. Wiem, co mnie spala, co motywuje. Wiem, w jaki sposób mogę osiągnąć spokój.
W ciągu 23 lat pracy na etacie uświadamiałam sobie krok po kroku, że nie mam zamiaru ani walczyć z systemem, ani składać się w ofierze na ołtarzu. Od uderzania głową w mur systemu nabawiłam się jedynie guzów. Widziałam także, że zbyt często pozwalałam, by inni mieli wpływ na moje emocje. Zatem początku można upatrywać w niewygodzie. W tym, co spala, dokucza. Zaczęłam więc szukać.
Pojawiła się literatura, kursy, warsztaty, ludzie. I odkrywcza myśl, że wcale nie muszę tkwić w miejscu, które mnie nie wspiera. Jeszcze pracując w szkole, w marcu 2022 roku, zarejestrowałam działalność i otworzyłam Magiczną Przestrzeń, w której oferowałam to, co przyniosło mi samej cud dobrostanu, a więc: masaże misami dźwiękowymi, koncerty mis i gongów, jogę nidrę, medytację, jogę twarzy, gimnastykę słowiańską, kręgi kobiet, Vedic Art®, analizę kolorystyczną i grę Podróż Bohatera®.
Po roku zdecydowałam się na rozwój w dziedzinie mentoringu i trenerstwa. Później zdobyłam certyfikat flow konsultantki DNA Talentu® oraz instruktorki Metody Tippinga (Radykalnego Wybaczania). Skończyłam studia podyplomowe z psychologii pozytywnej stosowanej.
W tej chwili zaś – i to jest moje największe odkrycie, coś, co spaja moje działania i moją metodę – jestem w trakcie certyfikacji na drugi stopień instruktora neuromedytacji.
Mam za sobą 27 lat pracy z ludźmi – zarówno młodzieżą, jak i dorosłymi – w ramach mentoringu, szkoleń, indywidualnych procesów, warsztatów. Na każde narzędzie, jakim się posługuję, mam certyfikat instruktorski (patrz galeria poniżej). Wiem, jak to jest otrzeć się o depresję, doświadczyć wypalenia zawodowego, stanów lękowych. Wiem ze szkolnych obserwacji, jak trudno jest działać, mając ADHD, czuć się niewystarczającym. Wiem, do czego może doprowadzić nieumiejętność radzenia sobie z nerwami, brak odpoczynku. Sama też obserwowałam siebie podczas tych lat pracy w edukacji i zdaję sobie sprawę, że dbałość o siebie jest kluczowa, jeśli chce się ciągle rozwijać i służyć innym.
Zapraszam Cię do procesu, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i wziąć odpowiedzialność za nie w swoje ręce.
JAK PRACUJĘ
Podstawą mojego podejścia jest autorska metoda NeuroTransformacji, której fundamentem jest NEUROMEDYATCJA. W zależności od potrzeb łączę ją z innymi narzędziami, między innymi z pracą z przekonaniami, DNA Talentu, psychologią pozytywną, Vedic Art czy Podróżą Bohatera.
Nie wystarczy wiedzieć. Trzeba nauczyć się inaczej działać. Wiedza o sobie jest jedynie startem, początkim. Sama wiedza nie zapobiega wpadaniu w znane koleiny niewspierających zachowań. Dlatego łączę świadomość z praktyką, która pomaga kształtować nowe sposoby myślenia, reagowania i działania.
Gdy trzeba, sięgam w przeszłość, by lepiej zrozumieć teraźniejszość. Pracuję nad umysłem, by rozwijać własny potencjał. Kreuję teraźniejszość, by świadomie kształtować przyszłość.
Neuromedytacja zaś jest fundamentem tej metody.
MOJA AUTORSKA METODA: NeuroTransformacja
FUNDAMENT PRACY: neuromedytacja
NARZĘDZIA UZUPEŁNIAJĄCE:
praca z przekonaniami i przeszłością: Radykalne Wybaczanie i The Work
odkrywanie potencjału: DNA Talentu Justyny Liber i psychologia pozytywna
twórczość i kierunek: Vedic Art i Podróż Bohatera dr Katarzyny Karskiej